Warum eine Stunde Sport 11 Stunden Sitzen nicht ausgleicht

Vielleicht kennst Du das auch: Der Arbeitstag war lang, Du hast viel am Schreibtisch erledigt und freust Dich am Abend auf eine Runde Sport, um den Ausgleich zu schaffen. Doch die spannende – und leider etwas beunruhigende – Frage ist: Reicht diese eine Stunde Bewegung wirklich aus, um die Zeit im Sitzen wettzumachen? Die Wissenschaft...
Würdest Du Deine Gesundheit einer KI anvertrauen, die an die USS Enterprise glaubt?

Würdest Du Dein Leben einer Maschine anvertrauen, die deine medizinische Weisheit von der „Starfleet Academy“ (Star Trek) bezieht? In einer Zeit, in der das Wartezimmer zunehmend durch Chat-Prompts ersetzt wird, verlassen sich Millionen Menschen blind auf künstliche Intelligenz. Doch hinter der professionell wirkenden Fassade der Chatbots verbirgt sich eine gefährliche Schwachstelle: die Priorisierung von formaler...
Wenn Forschung zur Werbung wird – die Geschichte hinter den Eiern

Im Jahr 2015 sorgte ein Bericht des Dietary Guidelines Advisory Committee in den USA für große Aufmerksamkeit. Die Experten kamen zu dem Schluss, dass Cholesterin aus Lebensmitteln für die meisten Menschen kein Nährstoff mehr sei, dessen Aufnahme begrenzt werden müsse. Für viele Menschen war das eine überraschende Nachricht. Über Jahrzehnte hatte man gehört, dass Eier...
Sind Eier wirklich unbedenklich für das Herz?

Immer wieder erscheinen Schlagzeilen, die für Verwirrung sorgen. Vor einigen Jahren berichteten zahlreiche Medien über eine Studie aus dem British Medical Journal mit einer scheinbar beruhigenden Botschaft: Ein Ei pro Tag erhöht das Risiko für Herzkrankheiten nicht. Für viele Menschen klang das wie ein Freispruch für Eier. Schließlich galten Eier über Jahrzehnte als problematisch, weil...