Omega-3-Supplemente: Brauchen wir sie wirklich?
Omega-3 gilt als gut für Herz, Gehirn, Blutdruck und Entzündungen. Doch nach Tausenden von Studien bleibt eine erstaunlich einfache Frage: Sollten wir deshalb Omega-3-Kapseln einnehmen? Nach all den Studien, die wir in dieser Serie betrachtet haben, könnte man erwarten, dass die Antwort kompliziert ist. Eigentlich ist sie das gar nicht. Omega-3-Fettsäuren sind für unseren Körper...
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