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Jährliche Mitgliedschaft

397 Jährlich
  • Du erhälst 1 Jahr vollen Zugang zum Move³Life Mobility Club inkl. aller 52 Bewegungskurse, 52 Expertenwissens - Themen, Bonusinhalte und mehr!
  • Spare über 100 €/Jahr im Vergleich zur monatlichen Mitgliedschaft
  • Zusätzlich: Monatlicher Live-Workshop + Live Q&A mit Suzanne und Alexander

Monatliche Mitgliedschaft

37 Monatlich
  • Hol Dir 1 Monat vollen Zugang zum Move3³Life Mobility Club - mit allen Bewegungskursen, Expertenwissen, und mehr.
  • Keine Jahresbindung
  • Zusätzlich: Monatlicher Live-Workshop + Live Q&A mit Suzanne und Alexander

Individuelle Pläne gegen Schmerzen

Möchtest Du gezielt an einem bestimmten Schmerzbereich arbeiten?
Du erhältst ein individuell zusammengestelltes Set an Trainings, das die wahren Ursachen der häufigsten Schmerzbereiche in Deinem Körper angeht:

  • Rückenschmerzen
  • Knieschmerzen
  • Schulterschmerzen
  • Fuß- und Sprunggelenkschmerzen
  • Nackenschmerzen
  • Hüftschmerzen

 

Arbeite Dich Schritt für Schritt durch die Trainings und erlebe, wie sich die Funktion in Deinem gesamten Körper verbessert.

Sobald sich Deine Beschwerden verändern, erhältst Du weitere Optionen, um Deine Bewegungsfähigkeit im ganzen Körper wiederherzustellen, Schmerzen langfristig vorzubeugen oder gezielt neue Schmerzbereiche anzugehen.

Wenn Du Schmerzen vorbeugen möchtest oder mehrere Bereiche gleichzeitig betroffen sind, kannst Du die Trainings auch in einer klar strukturierten Reihenfolge durchlaufen – mit einem Plan, der Deine gesamte Körperfunktion wieder aufbaut.

Einfacher Zugang zu effektivem Training

Trainiere flexibel in Deinem eigenen Rhythmus – mit Bewegungseinheiten und Expertenwissen, jederzeit abrufbar und bequem von zu Hause aus.

  • 52 Bewegungskurse inklusive Anpassungen, um eine schmerzfreie, funktionelle Bewegung im ganzen Körper wiederherzustellen (10–40 Minuten, passend für jeden Zeitplan)
  • 52 Expertenwissen-Videos zu wichtigen Themen rund um Gesundheit und Bewegung – z. B. Hydration, Ernährung, Vitamine & Supplemente, Operationen, spezifische Beschwerden und mehr
  • Alle Bewegungskurse enthalten eine klare Anleitung, damit Du die Übungen korrekt ausführst. Anpassungen sind immer integriert, falls Du Einschränkungen oder Schmerzen hast. 

Bewegungsanalyse (MPA)™

Finde die Ursachen Deiner Schmerzen mit der integrierten Online-Selbstanalyse im Mobility Club.

Suzanne führt Dich in 23 Minuten durch eine gezielte Analyse, mit der Du Einschränkungen in Deinem gesamten Körper erkennst.
Du nutzt sie, um Deinen Fortschritt klar nachzuvollziehen – während Du Schritt für Schritt Deine schmerzfreie Beweglichkeit zurückgewinnst.

>> Jederzeit. Ohne Termine. Ohne Warten.

Zusätzlich zu Deinem Zugang erhältst Du einmal im Monat einen Live-Workshop mit Suzanne und Alexander​

 inklusive der Möglichkeit, Deine persönlichen Fragen in einer Live-Q&A zu stellen.

Und vieles mehr…

Hol Dir Zugriff auf umfangreiche Bonusinhalte, die Dich gezielt weiterbringen:

  • Nourish Away Pain: Lerne die 3 Wege kennen, wie Ernährung Schmerzen in Deinem Körper beeinflusst
  • Häufige Schmerzbehandlungen: Verstehe Chancen und Risiken gängiger Behandlungsansätze
  • Was wirklich gegen Schmerzen hilft: Erfahre, was tatsächlich funktioniert, um schmerzfrei zu werden

Es ist Zeit, den Schmerz zu beenden

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