Veranstaltungen im September 2026

14:00 – 18:00
So., 13. Sep. 2026

Lerne, wie Du Schmerzen gezielt lösen und Deine Beweglichkeit langfristig verbessern kannst. Suzanne Gergely und Alexander Burkhardt zeigen Dir effektive Übungen nach der Liebscher & Bracht Methode, die Du direkt mitmachen und anschließend in Deinen Alltag integrieren kannst.

KURS 1: 14:00 bis 15:30 Uhr
Füße, Knie und Hüfte

KURS 2: 16:30 bis 18:00 Uhr
Rücken, Schultern, Nacken und Hände

Preis: 15 € pro Kurs oder 30 € für beide Kurse. Barzahlung vor Ort.

Anmeldung:
Melde Dich per E-Mail an info@move3life.de an. Bitte gib an, ob Du an Kurs 1, Kurs 2 oder an beiden Kursen teilnehmen möchtest.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Plätze werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte komme in Sportkleidung und bringe ein Getränk sowie eine Matte mit. Alle weiteren benötigten Materialien werden gestellt.

Solltest Du unter sehr starken Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen leiden, kontaktiere Suzanne bitte vor der Anmeldung unter 0174 5870300.

Die Veranstaltung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie.

Gemeindezentrum St. Martin, Kirchplatz 3–4, ,

Gemeindezentrum St. Martin

Kirchplatz 3–4

Biberach, 88400

Germany

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Karte

Melde Dich per E-Mail an info@move3life.de an und gib bitte an, ob Du an Kurs 1, Kurs 2 oder an beiden Kursen teilnehmen möchtest.

13 14:00: Schmerzfrei und beweglicher mit Suzanne & Alexander 14:00 – 18:00 So., 13. Sep. 2026 Lerne, wie Du Schmerzen gezielt lösen und Deine Beweglichkeit langfristig verbessern kannst. Suzanne Gergely und Alexander Burkhardt zeigen Dir effektive Übungen nach der Liebscher & Bracht Methode, die Du direkt mitmachen und anschließend in Deinen Alltag integrieren kannst. KURS 1: 14:00 bis 15:30 Uhr Füße, Knie und Hüfte KURS 2: 16:30 bis 18:00 Uhr Rücken, Schultern, Nacken und Hände Preis: 15 € pro Kurs oder 30 € für beide Kurse. Barzahlung vor Ort. Anmeldung: Melde Dich per E-Mail an info@move3life.de an. Bitte gib an, ob Du an Kurs 1, Kurs 2 oder an beiden Kursen teilnehmen möchtest. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Plätze werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte komme in Sportkleidung und bringe ein Getränk sowie eine Matte mit. Alle weiteren benötigten Materialien werden gestellt. Solltest Du unter sehr starken Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen leiden, kontaktiere Suzanne bitte vor der Anmeldung unter 0174 5870300. Die Veranstaltung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie. Gemeindezentrum St. Martin, Kirchplatz 3–4, , Gemeindezentrum St. Martin Kirchplatz 3–4 Biberach, 88400 Germany Veranstaltungsort anschauen Karte Melde Dich per E-Mail an info@move3life.de an und gib bitte an, ob Du an Kurs 1, Kurs 2 oder an beiden Kursen teilnehmen möchtest. iCal Google

14 19:00: Blutzucker runter ist nicht genug! Kostenloses Diabetes-Webinar 19:00 – 21:00 Mo., 14. Sep. 2026 Gute Blutzuckerwerte sind wichtig. Sie zeigen jedoch nicht immer, was hinter einer Insulinresistenz steckt und welche Faktoren Deinen Stoffwechsel langfristig beeinflussen. In diesem kostenfreien Live-Webinar erklären Suzanne Gergely und Alexander Burkhardt verständlich, wie Insulinresistenz entsteht, was Medikamente leisten können und welche Rolle Ernährung, Bewegung und andere Lebensstilfaktoren spielen. Du erhältst einen neuen Blick auf Typ-2-Diabetes und erfährst, welche Bereiche Deiner Gesundheit Du selbst aktiv beeinflussen kannst. Das Webinar richtet sich an Menschen mit Diabetes sowie an alle, die Insulinresistenz besser verstehen möchten. Suzanne und Alexander bringen mehr als 10 Jahre Erfahrung aus der Pharmaforschung sowie fundierte Kenntnisse aus den Bereichen Biologie, Ernährung, Bewegung, Schmerztherapie und Gesundheitscoaching mit. Datum: Montag, 14. September 2026 Uhrzeit: 19:00 bis 21:00 Uhr Ort: Live auf Zoom Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos Dieses Webinar dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Weitere Informationen iCal Google

30 19:00: BODY RESET – Live-Online-Kurs 19:00 – 20:15 Mi., 30. Sep. 2026 Warum viele Menschen die falschen Übungen machen und was Dein Körper wirklich braucht Viele Menschen glauben, dass Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen einfach zum Älterwerden dazugehören. Häufig liegt die Ursache jedoch darin, dass unser Körper verlernt hat, sich so zu bewegen, wie er ursprünglich gedacht war. In diesem kostenfreien Live-Onlinekurs zeigen Dir Suzanne Gergely und Alexander Burkhardt, wie natürliche Bewegungsmuster, Stabilität und Beweglichkeit Deinen Alltag erleichtern können. Statt schweißtreibender Workouts erwartet Dich ein praktischer Body Reset mit einfachen Übungen, die Deinen gesamten Körper ansprechen. Du erfährst, warum klassische Gymnastik, Dehnen oder Krafttraining nicht immer die gewünschten Ergebnisse bringen. Du lernst, wie funktionelle Bewegung arbeitet und wie Du die gezeigten Übungen direkt in Deinen Alltag integrieren kannst. Der Kurs eignet sich für alle, die beweglich, aktiv und unabhängig bleiben möchten. Im Anschluss beantworten Suzanne und Alexander Deine persönlichen Fragen.Dauer: 75 Minuten inklusive Fragen und Antworten Ort: Live-Onlinekurs Kosten: Kostenfrei Bonus: 30 Tage Zugriff auf die Aufzeichnung Suzanne Gergely verbindet wissenschaftliche Expertise mit jahrzehntelanger Erfahrung in Bewegung und Gesundheit. Alexander Burkhardt begleitet Menschen als Gesundheitscoach, Schmerztherapeut sowie Präventions- und Gesundheitsmanager. Weitere Informationen iCal Google